Viêm họng mang đến một vài dấu hiệu ví dụ như đau lúc nói hoặc mỗi khi nuốt thức ăn. Đây là một chứng bệnh dễ mắc phải mỗi khi thời tiết chuyển mùa, biến đổi thất thường. nếu không may bị viêm họng mãn tính thì bạn cần lưu ý đến chế độ ăn của mình, bởi một số thực phẩm khi ăn vào có thể sẽ khiến cho căn bệnh viêm họng nghiêm trọng hơn dễ dẫn đến viêm họng mãn tính.

=> Tìm hiểu thêm về chua benh viem hong

So cô la, nho khô, món cay, thực phẩm nướng… các bạn tuyệt đối không được ăn nếu không muốn tình trạng của mình nghiêm trọng hơn.

Không ăn Sô cô la, nho khô, đậu phộng khi bị viêm họng

Những công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong sô cô la, nho khô, đậu phộng.. có nhiều arginin có thể khiến các siêu vi phát triển nhanh. Vì vậy, để đảm bảo cho họng của bạn hoạt động tốt, cho dù các món ăn này là món bạn thích nhất thì bạn cũng cần kiêng để có được một sức khỏe tốt.

=> Tìm hiểu thêm về dấu hiệu viêm amidan

Món khô khó nuốt cần hạn chế với những ai bị mắc viêm họng

Những người nị mắc viêm họng gặp nhiều khó khăn trong việc ăn uống. Đặc biệt hạn chế ăn những món đặc, khô như lòng đỏ trứng, súp khoai môn, súp khoai tây hay khoai luộc, lương khô… có thể sẽ khiến cổ họng bị nghẹn lại và khó nuốt. Bởi vì khi viêm họng cổ họng của bạn có thể có những biểu hiện nổi xù xì, gồ ghề, xuất hiện nhiều vết lồi lõm khác nhau.

Khi nạp vào cơ thể các món đặc, khô, họng của bạn bị những thực phẩm này vương lại, rất khó nuốt. Thực phẩm đọng lại dẫn tới tình trạng ho. Đây là lý do khiến việc trị viêm họng không có kết quả như mong muốn, những cơn ho kéo dài cũng xuất hiện nhiều hơn.

=> Tìm hiểu thêm về phòng khám 709 giải phóng

Món cay có thể khiến viêm họng nặng hơn

Món cay rất thích hợp ăn vào mùa đông bởi vì nó tạo cho bạn cảm giác nóng hơn. Dù vậy nếu mắc phải viêm họng đặc biệt là trong tiết trời giá lạnh bạn tuyệt đối không nên ăn các món ăn có vị cay và nóng bởi nó có thể làm cho tình trạng viêm họng cấp nghiêm trọng hơn. Có thể giải thích như sau: những lúc mắc phải viêm họng, cổ họng sẽ xuất hiện dấu hiệu đỏ, rát, đôi khi là sưng tấy khó chịu, khi ăn những món cay, nóng sẽ làm tổn thương những vùng viêm nhiễm. Cũng có thể nhắc đến ớt, hạt tiêu đen, gừng, xả… là những loại gia vị tiêu biểu làm rát họng

Một số đồ ăn tuyệt đối cấm khi mắc phải bệnh viêm họng

Bị viêm họng tránh xa các món nướng, chiên

Các món cứng như nướng, chiên sẽ rất khó có thể nhai nhuyễn còn khá cứng và sắc. Chính vì thế chúng sẽ nạp cả miếng to vào trong họng. Trong quá trình thức ăn đi vào dạ dày, thức ăn đi qua họng, những góc cạnh này sẽ cọ xát va chạm với thành họng, khiến bệnh viêm họng trở nên nghiêm trọng hơn, vết loét to hơn. Nếu như không cẩn thận những thức ăn này sẽ làm xước, gây tổn thương họng mà không tốt cho việc chữa trị

Không nên uống các loại đồ uống có cồn khi bị viêm họng

Thức uống có cồn khi uống vào cũng có tính cay, nóng, làm cho cổ họng của bạn đã rát càng rát hơn. Nhưng không vì vậy mà bạn đổi thành uống bia lạnh, rượu lạnh, chúng sẽ khiến cho chứng bệnh viêm họng của bạn dai dẳng hơn. Ngoài ra đối với những người say rượu bia, thường bị mất kiểm soát các cơ hô hấp, dịch tiết ra nhiều, không thở nhiều bằng mũi mà há miệng mỗi lúc thở. Do đó không khí không đi qua đường mũi mà đi thẳng qua miệng, không được làm sạch, còn vương lại những hạt bụi và có nhiều vi khuẩn đi vào, không khí cũng không được làm ấm hoặc làm ẩm có thể sẽ khiến viêm họng nghiêm trọng hơn

Viêm họng lâu khỏi bởi sử dụng thuốc súc miệng, kẹo thuốc nhiều

Rất nhiều người nghĩ rằng nếu bị mắc viêm họng, càng sử dụng nhiều loại súc miệng, kẹo thuốc, Chứng bệnh sẽ nhanh khỏi. Dù vậy đó là quan niệm sai lầm bởi những loại thuốc này mặc dù có tác dụng ”chữa cháy” tạm thời bệnh lý viêm họng cho bạn nhưng những bác sĩ đã chia sẻ rằng việc lạn dụng chúng có thể sẽ làm cho niêm mạc vùng cổ họng bị khô rát. các tác nhân gây bệnh bên trong họng sẽ có cơ hội phát triển mạnh mẽ hơn

Lưu ý:

Đặc biệt, khói thuốc, không gian có nhiều khói bụi, chất kích thích, chất thải cũng làm cho những người bị mắc phải viêm họng thông thường dễ chuyển thành viêm họng mãn tính hay viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Bởi vậy nhất thiết phải lưu ý và cần tránh tiếp xúc với những môi trường này.